・じゃこと夏野菜の炊き込みごはん ・豚しゃぶの 　　　にんじんドレッシングサラダ ・ごま豆腐 ・丸ごとトマトのお浸し ・ヨーグルトアイス	・ごちそうそうめん ・トマトのゆかり和え ・かぼちゃのミルク煮 ・スイカスムージー	・雑穀ごはん　だし添え ・和風ピーマンの肉詰め ・トマトの梅みょうが和え ・ヨーグルトボール 　　　ブルーベリージャム包み	・ガーリックライス ・鶏もも肉のレモン焼き ・レタスとのりのサラダ ・ハニーミルクティーゼリー
・桃とトマトの冷製スパゲティ ・アボカドの和風冷製スパゲティ ・かぼちゃのクリーム煮 ・ガスパチョ ・マンゴーヨーグルト	・夏野菜のネバネバ丼 ・かぼちゃの肉詰め焼き ・なすの含め煮 ・黒糖寒天	・塩麹豚と野沢菜のチャーハン ・野菜のガーリック塩麹炒め ・塩麹ドレッシングサラダ ・塩麹ミルクアイス	・ツナ入りサンラータンつけ麺 ・きゅうりとささみの塩炒め ・夏野菜の冷奴風ピリ辛サラダ ・杏仁シェイク
・あじの干物ごはん ・ゴーヤチャンプル ・きゅうりと豚肉の梅おかか炒め ・トマトオレンジゼリー	・桃と生ハムのサンドイッチ ・桃と野菜のサラダ ・桃の冷製ポタージュ ・桃ゼリー	・アボカドトマトの冷製スパゲティ ・冷製枝豆クリームスパゲティ ・アクアパッツァ ・すいかアイス	・夏野菜とベーコンの 　　　　　　　ペペロンチーノ ・アンチョビトースト ・にんじんの冷製スープ ・ヨーグルトパンナコッタ
・フライパンで石焼風ビビンバ ・きゅうりの炒め漬け ・トマトとわかめのスープ ・しそシャーベット	・冷製カルボナーラ ・かぼちゃとクリームチーズのサラダ ・トマトサラダ ・ベリーヨーグルトプリン	・塩麹チキンハンバーグ ・ミニトマトの塩麹マリネ ・夏野菜のレンジ蒸し ・ミニトマトの塩麹マリネ ・ヨーグルト入りジャムケーキ	・ マックス 　　(野菜たっぷりのピリ辛冷麦) ・なすのナムル　　 ・豆腐花(トーファー)
・おろしきゅうりのオクラ豆腐丼 ・とうもろこしのコロッケ ・ピーマンのマリネ ・おだんごとアイスのずんだソース	・枝豆とトマトのパスタ ・しらすの冷製パスタ ・トマトの肉詰め ・カステラサバラン	・とうもろこしごはん ・なすと豚肉の簡単煮 ・モロヘイヤの万能梅ダレ ・紅茶プリン	・よだれ鶏 ・きゅうりと搾菜の和え物 ・ゴーヤとレタスの卵スープ ・ウーロン茶ゼリー
・夏野菜とひき肉の具だくさんそば ・オクラとなめこのお豆腐サラダ ・切り干し大根と青菜のポン酢かけ ・あんことアイスの抹茶ふくさ包み	・夏野菜のしそジェノベーゼ ・なすとトマトのグラタン ・キウイドレッシングサラダ ・塩ミルクプリン	・梅しらすごはん ・とうもろこしと枝豆の 　　　　　はんぺんコロッケ ・ごはんがススム春雨とツナの 　　　　　　　　　　　　炒め物 ・塩水羊羹	・イカ墨スパゲティ ・野菜のアンチョビチーズ焼き ・アボカドとトマトの冷奴 ・抹茶チーズのデザート
・レタスチャーハン ・炊飯器でお手軽チャーシュー ・レタスとトマトのスープ ・スイカゼリー	・バインミー ・夏限定とうもろこしの冷製スープ ・カスイジュレのココナッツ 　　　　　　　　　ミルクプリン	・簡単サムゲタン ・パプリカのジョン ・チョレギサラダ ・ホットク